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我和瑜伽
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02-24

前主播郭惠妮教你瑜伽密招 轻松瘦

热瑜伽瘦小腹 郭惠妮在家会固定做几套能瘦小腹的瑜伽动作,让自己腹部保持平坦状态,偶尔也会挑战比较困难的瑜伽动作,例如轮式等。...

12-16

回家之旅:世界级瑜伽大师茹阿达

  图书简介  本书为世界级瑜伽大师茹阿达纳特?斯瓦米的自传。作者在书中回忆了自己从年轻的探寻者转变为知名灵性指导者的整...

11-02

天津市瑜伽教练晨练活动,报名开

每月15日早晨恒河之灵瑜伽会馆将免费对各位瑜伽教练开放,恒河之灵将提供场地,并组织大家进行晨练活动......

08-02

温情端午 亲子瑜伽

6.6日上午,会馆迎来了10位咿呀学语的小朋友来体验亲子瑜伽,本次体验活动针对的是2-3岁的小朋友,在大自然的怀抱中,母子情深,其乐融融。...

04-30

俞亮:瑜伽的艺术与生活

俞亮(梵文名:YAMA)1969年2月26日清晨卯时(5:00-7:00)生于上海徐家汇国际妇幼保健医院。童年学习古典音乐,少年改学绘画,后...

瑜伽故事
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12-16

龙岩中心城区:瑜伽培训市场混乱

近年来,瑜伽这个印度的舶来品悄然进入岩城,掀起了练习热潮。市区的各大健身中心几乎都有瑜伽课,各大美容院也有专门的瑜伽...

12-16

促进中印文化交流 2011悠季瑜伽研

  为了更好的学习贯彻温总理的讲话,响应国务院《全民健身条例》的精神,促进中印文化交流,12月14日,悠季瑜伽举办“推...

08-29

揭秘印度高难度瑜伽:震惊无比(图

瑜伽起源於5000年前古老的印度,神秘思想的倾向很浓厚,绝大多数是以口诀的方式,由师父传给徒弟。...

06-01

瑜伽名师推荐 叶子一

叶子一 天津恒河之灵瑜伽会馆教学总监、高级瑜伽导师、高级瑜伽理疗师 来自美丽南国城市广州的叶子一深受瑜伽精神...

06-01

在瑜伽中感悟到真正的做人与处世

朋友说,看不到你博客瑜伽课程的内容,倒是很多心灵的感悟。我大体翻阅了一下,涉及了亲情,友情,爱情。境由心生吧……...

瑜伽音乐
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09-25

瑜伽音乐:sound of self-conso

sound of self-conso 海鸥,海浪,远处的钟声,轻吟的女声……和在一起,反而感觉到一种宁静,仿佛,这就是心海…… 下载地址:http://www.dbjc.n...

09-25

如何选择瑜伽音乐

瑜珈音乐功能广泛, 不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏, 也可以把它当成入睡前的 催眠曲,更可以用它舒...

09-25

让音乐伴随你的瑜伽练习

音乐是愉悦身心的一 个重 要途径,当你为家庭琐事烦躁 的时候听听音乐会让自己平静下来;当你为事业挫折而沮丧的时候,激盎音乐确实能起到激发斗志的作用;当你经过千...

09-25

The Way Of The Wind 微风吹拂的

...

09-25

冥想瑜伽音乐《思念的旷野》

本站在线播放系统出错,请点击下面链接下载,带来的不便请您谅解。http://qq.qq190.com/ct/wma/016/2/snd.mp3...

秒速赛车
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02-24

秒速赛车+动作 教你减肥不复胖

热爱瑜伽的朋友们相信都知道瑜伽老师LULU,在结婚当时,曾经体重高达70公斤,六年后减到48公斤,且保持了8年不复胖。...

02-24

瑜伽断食法 这些事项要注意

瑜伽断食法除了可以修生养性之外,还能帮助控制食欲,帮助排毒,有效减肥。今天爱美网小编为你列出一些瑜伽断食时的注意事项,助你健身塑身。...

02-24

瑜伽常识Q&A:练习瑜伽时的饮食及

Q1:练瑜伽的人是不是要吃素?  A:不一定的。当然,为了要净化身体,选择较清淡的素食,本来就是健康之道。长期练瑜伽的人均有同感......

02-24

站莲式瘦腿瑜伽+素食 夏季穿短裙

体式名称:站莲式   功效:该体式可加强身体平衡性,通过拉长腿部肌肉,可以美化腿部线条,从视觉上修长腿部曲线......

02-24

让瘦身效果事半功倍的瑜伽减肥食

瑜伽科学中把食品分成三种类别:悦性食物、惰性食物和变性食物,悦性食物是瑜伽练习者喜爱的食品,变性食物和惰性食物是瑜伽练习者应该禁忌的食物。...

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